Bleib gesund und fit - durch online Fitness Training

Eine kluge Entscheidung

Lockdown, homeoffice, Kontaktbeschränkungen... trotzdem willst Du etwas für Deine Fitness tun. Eine kluge Entscheidung, denn gerade jetzt ist es wichtig, dass Du Dich um Deine Gesundheit kümmerst! 

    

Klar, im Netzt findest Du zahlreiche online Fitness Angebote, mit dem Ziel gesund und fit zu bleiben. Viele gute Trainingsvideos sind dabei kostenfrei z. B. über You Tube, Instagram oder Vimeo zu finden. 

Wenn Du ein geschultes Körperbewusstsein besitzt und sowohl über ein gutes Trainings Wissen und die nötige Portion Motivation verfügst, dann nutze diese Möglichkeiten regelmäßig. 

 

Bist Du dir jedoch noch nicht so sicher in dem was Du tust, solltest Du Dein Training unbedingt in die fähigen Hände eines Profis legen. 

Wähle mit Bedacht und nimm nicht das erstbeste Angebot, nur weil es günstig ist. Auch beim online Fitness Training gibt es riesige Qualitätsunterschiede.

 

Falls Du meine Art zu arbeiten noch nicht kennen solltest, mach gerne ein Training mit, bevor Du Dich für einen zehn-Wochen-Kurs oder das Kombi Paket entscheidest. 

 

Sprich mich an und ich erkläre Dir den weiteren Ablauf.

online Kurse und Preise

Zu folgenden Terminen biete ich online Gruppentrainings über Zoom an:


Übrigens: Es ist nicht schlimm, wenn ihr den Starttermin verpasst habt. Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich! 


Montags 17:00h bis 18:00h

Faszien Flow

Erster Start: 01. Februar 2021 

Ende 10er-Kurs: 05. April 2021 (Ostermontag) 

10x60 Minuten € 120,00

 

Donnerstags 18:00h bis 19:00h

Kraft & Beweglichkeit

Erster Start: 04. Februar 2021

Ende 10er-Kurs: 08. April 2021

10x60 Minuten € 120,00

 

Freitags 12:00h bis12:30h 

- aktive Mittagspause - 

Beweglichkeitstraining

Erster Start: 05. Februar 2021

Ende 10er-Kurs: 09. April 2021

10x30 Minuten € 60,00

 

Diese Zehner Blöcke sind einzeln für sich buchbar - ODER Du wählst das sportliche

Kombi Paket:

- Teilnahme an allen Kursen - 

Gesamtinvestition € 220,00

Mögliche Ratenzahlung 2 x € 110,00 (Zahlung auf zwei Monate verteilt)


Die Zehner-Blöcke biete ich fortlaufend mindestens so lange an, bis sich die Corona-Maßnahmen relevant gelockert haben.


Ein Einstieg nach dem ersten Termin ist immer möglich! 

Wie bezahle ich meinen Kurs?

1. Du schickst mir eine Mail und meldest Dich für einen der Kurse oder für das Kombipaket an.

2. Ich schicke Dir meine Bankverbindung zwecks Überweisung der Kursgebühr und den link zur Teilnahme am ausgewählten Zoommeeting. 

3. 😊los geht's 

Wie komme ich ins online Training?

  1. Lade die neueste, kostenfreie Version von Zoom auf Deinem Notebook oder Computer im Zoom Download Center herunter.
  2. Für die Teilnahme an Deinem ausgewählten Sportkurs schicke ich Dir einen link für den Zugang, inclusive einer Meeting-ID.
  3. Kurz bevor unser Training beginnt, klickst Du auf den zugesendeten link. Dadurch gelangst Du direkt ins Training. 
weitere Möglichkeit:
  1. Geh in Deine Zoom App
  2. klicke auf "An Meeting teilnehmen"
  3. im nachfolgenden Fenster gibst Du die Meeting-ID und den Kenncode ein, die ich dir im Vorfeld geschickt habe...und dann hast Du es auch schon geschafft.
Meine Trainings sind alle live, daher kann ich auf meine Teilnehmer reagieren.