Fitness, Personal Training, Sport, individuelle Betreuung, professionelles Training

Personal Training

Dein Training mit mir ist zeitlich und inhaltlich variabel. Denn Deine Zielsetzung und körperlichen Voraussetungen bestimmen in welcher Form wir zusammenarbeiten.


Bei einem ersten Treffen oder Telefonat lernen wir uns kennen und besprechen, wie wir Deinen Wunsch von einem fitteren, beweglicheren oder beschwerdefreien Leben umsetzen. Daraus ergibt sich Deine Investition in Deine Gesundheit. 


Osteopressur nach Liebscher und Bracht, Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schultersteife, Schulterschmerz, ISG Beschwerden

Osteopressur

1. Termin 75-90 Minuten €120,00

Folgetermine 60 Minuten  €90,00


professionelle Anleitung, Sportkurse, Fitness, Training

Sportkurse

Meine Sportkurse laufen über 10er-Karten (drei Monate Gültigkeit)

 

Fit über 70 - Mittwochs 9:00h-9:45h

10 x 45 Minuten  €120,00

 

Faszienflow - Donnerstags 17:45h-18:30h

10 x 45 Minuten  €120,00

 

Redcord plus Mobility - Donnerstags 18:35h-19:35h

10 x 60 Minuten  €160,00

 

Engpass-Dehnung Liebscher & Bracht - Freitags 8:00h-8:45h

10 x 45 Minuten  €120,00


Bezuschussung durch Krankenkasse, zertifizierte Sportkurse

Präventionskurse

Beckenbodentraining 

8 x 60 Minuten  € 150,00

Kurstermin: 

Mittwochs 17:00h-18:00h

12.08.-30.09.2020

 

"Ran Rücken" Rückentraining 

12 x 60 Minuten  € 190,00

Kurstermin: 

Mittwochs 18:10h-19:10h

12.08.-28.10.2020