DAS SORGENFREI-PAKET, der optimale Start für Deine Gesundheit

Fahrrad am Strandübergang zum Meer-Blick auf das Wasser-sorgenfreier und entspannter Tag
Wenn Dein Körper gesund und fit ist, kannst Du Dein Leben genießen

Zwei Monate lang kümmere ich mich um Deine gesundheitliche Zielsetzung, Deine Fitness, Deine Schmerzfreiheit, Dein Wunschgewicht.

  • Damit Du wieder schmerzfrei durchschlafen kannst
  • Damit Du Dich endlich wieder frei Bewegen kannst
  • Damit Du fitter und energiegeladen bist
  • Damit Du überflüssige Pfunde los wirst

Mit dem "Sorgenfrei-Paket" ermögliche ich dir einen optimalen Start in Dein Training und Deine Gesundheit. Ich möchte Dir den Zugang zur Bewegung und Fitness so einfach und effektiv wie möglich gestalten, damit Du dich gut aufgehoben fühlst.

In diesen zwei Monaten arbeite ich mit Dir:

  • im 1:1 Personal Training (auch online möglich)
  • führe (nach Bedarf) Osteopressur nach Liebscher & Bracht mit Dir durch,
  • bringe Dir Übungen für Deine dauerhafte Schmerzfreiheit bei, bis Du sie wirklich sicher und gut ausführen kannst,
  • mache Dich Schritt für Schritt wieder fit für ein "leichteres Leben" mit mehr Kraft und Kondition.

INKLUSIVE zu unseren 1:1 Terminen kannst Du innerhalb der zwei Monate frei an meinen online Sportkursen teilnehmen. Hierzu berate ich Dich gerne, damit Du immer gut aufgehoben bist.