Eine Investition für Deine Gesundheit


Entspannung am Strand

Das Sorgenfrei-Paket

Zwei bzw. drei Monate Personal Training mit ein bis zwei Trainings in der Woche, INKLUSIVE aller Trainingsmöglichkeiten im Therapeutischen TRAININGS-Zentrum in Flensburg. Ich berate Dich gerne, damit Du immer gut aufgehoben bist.

 

Da ich Dir je nach individuellem Bedarf verschiedene Möglichkeiten des Trainingsumfangs bieten möchte, biete ich Dir flexibel zusammen gestellte Trainingspakete. 

 

Zwei Beispiele in denen wir zwei Monate lang miteinander arbeiten:

Beispiel a: Innerhalb von 8 bis 9 individuellen Einzeltrainings steigern wir Schritt für Schritt Deine körperliche Leistungsfähigkeit und Dein Gefühl für Bewegung. 

Zusätzlich zu diesen Terminen hast Du die Möglichkeit, Dein erworbenes Wissen und Können auf der großzügig und gut ausgestatteten Trainingsfläche des TTZ auszuprobieren und zu festigen. 

Meine Leistung:

Zwei Monate/8-9 PTs/+flexibles Training im TTZ

Deine Investition:

€ 750,-

 

Beispiel b: Innerhalb von 16 bis 18 individuellen Einzeltrainings (2 x/Woche) steigern wir Schritt für Schritt Deine körperliche Leistungsfähigkeit und Dein Gefühl für Bewegung. 

Zusätzlich zu diesen Terminen hast Du die Möglichkeit, Dein erworbenes Wissen und Können auf der großzügig und gut ausgestatteten Trainingsfläche des TTZ auszuprobieren und zu festigen. 

Meine Leistung:

Zwei Monate/16-18 PTs/+flexibles Training im TTZ

Deine Investition:

€ 1260,-

weitere Möglichkeiten und Preise auf Anfrage


Fitness, Personal Training, Sport, individuelle Betreuung, professionelles Training

Personal Training

Dein Training mit mir ist zeitlich und inhaltlich variabel. Denn Deine Zielsetzung und körperlichen Voraussetzungen bestimmen in welcher Form wir zusammenarbeiten.

 

Bei einem ersten Treffen oder Telefonat lernen wir uns kennen und besprechen, wie wir Deinen Wunsch von einem fitteren, beweglicheren oder beschwerdefreien Leben umsetzen. Daraus ergibt sich Deine Investition in Deine Gesundheit. 

 

Einzeltermine: € 85,00

Gestaffelte Preise, siehe Beispiele "Sorgenfrei Paket".

Mitglieder des TTZ: € 60,00


Osteopressur nach Liebscher und Bracht, Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schultersteife, Schulterschmerz, ISG Beschwerden

Osteopressur

1. Termin 75-90 Minuten € 130,00

Folgetermine 60 Minuten  € 90,00


Präventionskurs, Gruppentraining, Gleichgewichtstraining auf dem Pezziball

Präventionskurse 2021

Beckenbodentraining 

8 x 60 Minuten  € 150,00

Kurstermin: geplant für September/Oktober

Kurszeit in Planung

 

"Ran Rücken" Rückentraining 

12 x 60 Minuten  € 190,00

Kurstermin: geplant für September/Oktober

Donnerstag 18:00h-19:00h 


heller Trainingsraum mit Bellicon Trampolinen und Schlingentraining

Mitgliedschaft Trainingsfläche

Jahresmitgliedschaft

Einzelpersonen: € 49,00/Monat - Partnerbeiträge: € 47,00/Person/Monat
Halbjahresmitgliedschaft

Einzelpersonen: € 54,00/Monat - Partnerbeiträge: € 49,50/Person/Monat

 

Bis zu fünf mal in der Woche trainieren

Flexible Trainingszeiten

Mo-Do 8:00h-12:00 und 14:00h-19:00h, Fr 8:00h-18:00h